在快节奏的现代生活中

熬夜加班、久坐少动、饮食失衡

让越来越多的人陷入“亚健康”泥潭

随之而来的就是：

疲劳乏力、失眠健忘、腰膝酸软、免疫力低下……

这些症状背后

是中医所说的“气阴两虚”“脾肾不足”！

而在央视一档养生节目中

中国科学院院士

国家中西医结合医学中心主任仝小林

专门针对乏力、精神不振

给出了真正的“元气密码”：

人参、黄精、枸杞……

人参、枸杞这我们都知道

保温杯里没少泡它们

可这黄精是什么来头？

啥时候跟人参、枸杞一样

成了养生圈顶流了呢？

就是这个，黄精养生茶！

黄精，在古代养生典籍中，被誉为“宽中益气，五脏调良，肌肉充盛，骨体坚强”的仙草。唐代药王孙思邈常年服用黄精，享年141岁，在那个平均寿命不长的年代，堪称奇迹！明代大医学家李时珍在《本草纲目》中记载，黄精“补诸虚，止寒热，填精髓”，详细阐述了它的滋补功效。

从植物学角度来看，黄精为百合科植物。富含多糖、甾体皂苷、黄酮、氨基酸等多种营养成分，这些丰富的物质赋予了它强大的养生价值。而黄精茶饮就像是大自然藏在身边的养生密码。

在这个追求健康生活的时代

黄精茶饮

就像是大自然藏在身边的养生密码

从今天起

不妨泡上一杯黄精茶

在茶香中感受传统养生的魅力

让身体在岁月的长河中

始终保持健康与活力！

加班人的续命茶❗补气养血的元气包❗闺蜜下午茶的健康C位❗当代年轻人的养生救星❗❗

我不允许还有人不知道这个九蒸九晒传统黄精！

河南广电都市频道自营品【荟养延九蒸九晒黄精】

九蒸九晒黑黄精没有科技，主打就是一个放心

入口是微微的甜味，一点也不腻人

泡茶茶汤金黄通透，入口醇厚，糯感十足！

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